大专联合校报前往飞行服务队（GFS）的总部参观，负责人在训练场中为众人介绍队中设备时，突然警号大作，接到有渔船工人发生意外报告，二级空勤主任Mattew立即联同队员出动救人。参观在意外中结束，众大学生欲离开之际，被誉为GFS中最有型的Benjamin驾驶一部海豚直升机回到总部，而Benjamin的出色驾驶技术令Mattew的妹妹可爱留下深刻印象。可爱是参观GFS总部的大学生之一，Mattew的母亲死去后，他的父亲裕昌与当时任职空姐的秀清结婚。Mattew与可爱是同父异母的兄妹，感情相当要好。另一方面，Benjamin的邻居Nikki是GFS的通讯员，二人共同聘用莲姐为家佣，负责打理两家人的家务。东龙岛发生行山人堕崖意外，受伤夫妇的不离不弃令Mattew相当感动；因为Mattew的女友Carrie在三年前发生车祸一直昏迷至今，Mattew也同样，一直对她不离不弃。Mattew除每天探望Carrie外，亦许下诺言，为她集齐莫扎特全套黑胶唱片，希望她可以随之苏醒过来。

Ben在GFS总部宣布当日的值勤工作以及天气情况，各人开始一天的工作，但Tak和Matt今天却需负责甄选新一届的GFS考生。十二名的考生将会接受五个不同的考试。但在准备开始试验时，第十二名的见习机师Kelvin才来报到……十二名考生为要加入GFS成为三级空勤主任，开始进行第一轮小组讨论考试，其中考生Sandra虽没主动发言，但语出惊人，而且分析能力过人，令Matt大为欣赏。Kelvin加入GFS以来，首次与Ben出勤，心情紧张再加上迟到，故未能细心观察飞行时情况，令Ben不满，无形的压力将Kelvin压得透不过气。三级空勤主任进入第二部份，但Sandra在考试前脚部受伤，影响她在下水救人考试的表现，Matt得知内情后，决定再给予她机会。Carrie的病情突然生变，原来三年前车祸之中，留在她脑内的血块出现移位现象，但亦因血块移位，令医生可以为Carrie进行手术将血块取出，不过成功的机会只有五成，Matt为是否进行手术而烦恼不堪。

Matt不理众人反对，终于决定让Carrie接受手术。Ben及Matt成功拯救在海上飘浮了超过十小时的男人，虽然最后受难者终告身亡，但死者家人感激GFS永不放弃精神，令Ben醒觉尽力尝试才是正确态度。Carrie手术在进行的同时，Matt为令Carrie醒来后带来惊喜，努力修理坏掉的老爷车，加上Jimmy终为他找到绝版零件，令他对Carrie手术的信心大增。老爷车最终修理成功，Matt与Ben立即赶往医院，得知手术相当成功，Matt大喜。Kelvin自加入GFS后，一直闷闷不乐，加上Ben的责骂及Nikki多番戏弄，令他的精神更加紧张。下水试失败令Sandra对考入GFS的信心大减，不过此时却收到取录她的通知书。Ben刚与Eve开始约会，Eve便显出「管家婆」态度，令Nikki极之不满，Ben亦有感吃不消，但碍于Jacky对她印象甚佳，令Ben左右做人难。Carrie终于苏醒，但竟然认不得Matt是谁。

Carrie因为长期昏迷，产生局部失忆忘记Matt，Matt失落之余，仍坚信与Carrie终能相认，而Ben亦对Matt加以支持。Kelvin再有机会进行训练飞行，怎料因不懂变通而被Ben取消其飞行计划，认定是Ben在刁难他。Sandra与Derek等人继续接受Tak及Matt的测试，在飞行测试之中，Sandra的表现受到Tak及Matt的赞赏，不过事后Matt对Sandra的加以提点，却被她视为是一种批评，令Matt感到奇怪。Kelvin多番被Ben取消飞行训练，心感不是味儿，更向Nikki大吐苦水，怎料她竟然向Ben告发，Kelvin因而被Ben教训一顿。Ben终于不能忍受Eve的态度，唯有借她令Jacky仔在生日会上出丑的机会，假称与Nikki是情人关系，令她知难而退。GFS接载国内VIP的观光旅程因为突发事故而临时终止，令VIP极为不满，幸得Ben以专业态度解释，终令VIP接受，Kelvin亦因此对Ben改观。可爱为令Carrie回复记忆，将她带回家中，怎料Carrie却突然失踪。

Carrie失踪，可爱即致电Matt求助，Matt四出寻找，突然接到Carrie的来电，二人重遇，原来Carrie现在只能记起Matt的电话号码，Carrie趁机提出分手，令Matt气馁。回家后欲将所有关于Carrie的东西弃掉，幸遭可爱阻止。Carrie与Matt分手后变得开朗，反而Matt却一反常态变得沉默寡言。Matt更在GFS面试时，竟然将自己的感情问题，化为考题考验Sandra，虽然Sandra对此「离题」的问题答得宜，但她却认定Matt又在刁难她，更对Matt不满。Ben前妻文苪因工作关系到GFS拍摄纪录片，Ben更因文苪而放弃与Nikki约会，令Nikki醋意大发。Sandra及Derek三人开始接受单对单的训练，Sandra得知教官不是Matt而松一口气。Sandra接受文苪的访问，有意无意间暗示Matt有性别歧视，令Matt感到莫名其妙。GFS突然收到大型山火报告，原来在大屿山举行的药善行山活动之中，因为发生山火而令大批参加者被困火场。

Ben彻夜不归留在酒店照顾Renee，令Nikki不满，将怒火发泄其它队员身上。Tak及Matt带领学员出勤，二人为受伤的婆婆放松心情，一副禧皮笑脸，反令Sandra误会二人工作态度不认真，反喜欢Ben的严厉作风。Sandra及Wing在逛街时，无意中发现Kelvin原来是大型运动用品连锁店的少东，Wing更对这只「金龟」格外留意。Kelvin虽有意投身GFS工作，但其母嘉丽一直抱反对态度，幸父亲复礼作中间人，才化解不少紏纷。Carrie虽然已经出院，但仍未通过医疗评估委员会的评估，未能重回急症室工作。而且，Carrie与Matt回复朋友关系后，更觉轻松，而Renee亦对她表示支持。Renee拍摄工作告一段落，准备返回法国，Ben虽没有前往送机，但心中却有所失落，就连Jacky也依依不舍。在GFS总部内，大家也为三名同僚因英勇救人而获加许雀跃，只有Sandra一人认为冒险救人是不智行为。

Sandra等见习生通过第二级考试。不过，Sandra却得悉课程导师是Matt而失落。Kelvin驾车送Sandra及Wing回家时，因Wing错误引路，导致交通意外，Kelvin更撞伤头部，嘉丽立即要Kelvin辞退工作。复礼为Kelvin可节省交通时间，安排他入住东涌的一间别墅，但因别墅太大，所以Kelvin便邀Sandra等人一同入住。Sandra开始进入第三级训练，但是在拯救伤者训练中，Sandra表现对伤者（假人）毫不关心，Matt认为她对工作欠缺热诚，但Sandra却视之为Matt的偏见。经过多月的实习，Kelvin亦已经开始习惯与Ben合作飞行，开始对Ben突如奇来的考验应付自如，Ben对此亦加以赞赏，Kelvin首次得到Ben的嘉许，喜上心头。Derek迟迟未归，Kelvin等人担心不已，原来他被恶犬吓着，幸而遇上可爱，更因此得知Matt原来是邻居，Sandra顿感不安。程医生相约Carrie欣赏舞台剧，但Carrie因闷独自离开，此时Matt因担心她而来到剧院。

Renee经过九个月的工作后，从法国回港发展，令Ben及Jacky非常兴奋，只Nikki却感不安，并在Ben家中进餐时，与Renee针锋相对，不过Renee却毫不介意。Ben感失而复得，心情也变得比从前开朗，春风满面。Ben奉命将一名伤残人士送往医院，原来他是GFS的「常客」，Kelvin认为他滥用GFS的服务，不过Ben却指出，GFS最重视的是服务承诺，而且是“有救无类”，但Kelvin却不认同。Renee返港后的工作便是以昏迷三年的Carrie作主题特稿，为方便工作，她搬入Carrie家中居住，眼见Carrie为失忆的事而满怀心事，Renee亦不时加以开解。Ben一家三口，联同Matt及Carrie一同到八仙岭郊游，途中遇上心脏病发的小童，经Carrie急救之后，小童终告无恙，而Carrie亦顺利通过委员会的评估，可以重回急症室工作。Jacky自Renee回来后，经常在Nikki前提起Renee，Nikki向Kelvin诉苦，怎料竟被Ben误以为二人在谈恋爱。Carrie下班，正驾车前往与Matt约会，途中却发生意外，反令她因过度惊恐而恢复所有记忆。

Carrie受伤入院，Matt大惊赶到医院，从程医生口中证实Carrie已经恢复记忆，令Matt喜出望外。但原来Carrie当日发生意外的真正原因，正是她要与Matt分手，在心神晃忽的状态下被贷车撞倒……Carrie隐瞒Matt，参加GFS飞行护士的招募。Sandra再次以假人进行练习，再次被Matt指责她缺乏工作热诚，对伤者照顾不足，不过Sandra却认为Matt又再刻意刁难她。另一方面，Kelvin因为母亲迫他离开GFS而大为苦恼，二人同受压力，互吐苦水。Matt特意在假日带Sandra进行行山训练，可是却令她想起当年她被父亲遗弃的惨痛经历……Ben发现Kelvin成绩突然下滑，细问之下始发现真相，所以特地约见嘉丽，向她详细说明GFS的工作性质，终能令嘉丽让Kelvin继续留在GFS工作；Sandra随Matt出勤，寻找迷路行山人士，Sandra作出正确判断，救出遇事者。

Renee答应Jacky在棒球比赛中为他打气，怎料又因工作未能前往，令Jacky十分失望；Ben明白Renee未能改变其工作狂性格，决定维持朋友关系。而Jacky经过Ben的开解后，终能再展笑颜。Ben及Kelvin又要接送GFS的「常客」，原来在这名伤残人士为要见父母，才会经常借故入院，Kelvin最终明白真相，Ben亦借故向Kelvin表达要爱护Nikki的心意，Kelvin道出Nikki喜欢的其实是Ben。Matt及Carrie救出一对行山发生意外的兄弟，原来两兄弟也同时有畏高症，然而，为了保护弟弟，兄长亦勇敢的随直升机到医院，令GFS众人为之感动。Sandra在游绳拯救训练中表现出色，得到Matt赞赏，相反，Derek因晕机浪而表现失准，令Tak失望，而可爱等人更此事取笑Derek，Derek独个儿到公园进行特训，众人也承认过错，同到公园支持，众人友谊跨进一大步。

Derek加入GFS只为找出当年在悬崖边拯救他的GFS队员。根据种种迹象显示，此人大有可能是Matt，Derek于是来找Matt，但Matt不肯承认，不过从可爱口中得知，Matt可能存有拯救纪录，令Derek大喜。Ben自从得知Nikki的情意后，显得手足无措，再加上Nikki近日抱恙，没有机会向她摊牌，内心烦恼不已。但在一晚上Ben向Matt谈及此事情，巧被Nikki听到，原来Ben对她只有兄妹之情，顿然令她失落。Derek及可爱等见Kelvin近来神色有异，便向他严刑逼供，Kelvin承认暗恋Sandra。Matt与Carrie的感情发展非常稳定，但是裕昌等人一直希望二人可以尽快结婚，Matt竟然说二人会在零七年结婚，令Carrie也感愕然。Derek借故潜入Matt家调查，却被可爱发现，可爱答应协助进行调查。Nikki刻意回避与Ben单独相处，不让Ben有机会正式拒绝自己，不过Ben最终向Nikki说出心内感受，Nikki唯有接受好友关系。

Nikki痊愈，返回GFS工作。Kelvin立即打探有关她与Ben的发展，惜结果令Kelvin大失所望。Kelvin终于有机会作飞行训练，但由于太紧张，令表现欠佳，Ben失望之余，亦鼓励Kelvin放胆尝试。Carrie与弟弟阿华在飞机库内相认，不过二人关系相当恶劣。而因阿华性格孤僻，更不时与同僚发生口角，Matt眼见这种情况，从中调停，却被阿华拒诸门外。经过多次训练，众人成绩有显着进步，令Tak及Matt大感安慰；可惜Sandra在进行独立拯救训时，她再次忆起被父抛弃的往事，令她陷入极度迷茫之中。Derek为Kelvin与Sandra制造机会，惜终因Kelvin胆小而失败告终。Matt为Sandra解决心魔，被Kelvin误会，Kelvin于是向Nikki救教，结果又再空手而回。Matt制造机会令Carrie与弟弟重修旧好，可是当二人谈及母亲，再次发生争执，最终不欢而散。

Carrie渐渐不满Matt的关心，不过，Matt与裕昌谈及与Carrie的相处时，猛然醒觉他也对Carrie所知不深。Matt与Sandra到东龙岛进行训练，Sandra再次心神不定，事后更提出辞职，令Matt愕然。Matt非常着紧Sandra的辞职，但Sandra却避而不见，令Matt更加担心；Carrie亦开始不满Matt重视工作而忽略她。可爱看不过Derek的女友经常差遣他，向Derek献计，誓要将Derek的女友驯服。众人得知Sandra请辞，苦劝无效，最终由Matt出面，Sandra终向Matt道出被遗弃的往事，Matt一方面叫Sandra放假休息，一方面则努力找寻解开Sandra心结的方法；不过Matt的举动，却令Carrie看在眼内……GFS在完成拯救东龙岛意外，将伤者送往医院途中，Ben突然接到另一遇难事件报告，Ben于是决定先将遇难者送院，可是当将众伤者送院途中，有遇难者病情突变，后更终告不治，令Ben及Carrie耿耿于怀。

Carrie因为伤者失救致死而心感难过，本想找Matt倾诉，奈何不想阻碍他休息，唯有将心事收起。Ben及Carrie虽然明知错不在己方，但仍未能忘怀；二人夜不能眠，唯有到咖啡室散心，互诉心事，总算能稍为释怀。失救者的父母认为GFS因失误才导致儿子死亡，所以要求展开死因聆讯，GFS备受社会多方压力，再加上传媒在报道上大造文章，更令GFS众人感到愤愤不平。Carrie及Ben在事件中成为众矢之的，Carrie更被揭发曾昏迷三年之事实，受压力最大。幸得一直与她不和的阿华前来加以鼓励，令她心中得到丝丝安慰。Sandra得知GFS发生事故后，忍不住回到GFS为各人打气，Matt感觉到Sandra其实一直也没有放弃对GFS的工作热诚。Ben本来要到湾仔区议会解释兴建新停机坪事宜，但为逃避记者追访，决定交由Paul前往。及后Ben从观看Jacky棒球比赛中，领悟到要勇敢面对压力，于是决定重新接受任务，终令Ben在区议会上完满交待所有问题。

GFS一众成员到Matt家中玩，Paul突然在途中致电Ben，告之失救者原来患有先天性心脏病，所以GFS根本不用付上任何的责任，令众人终可松一口气。而经过小童失求事件之后，Sandra也决定返回GFS工作。Sandra因为初回到岗位，不能立即作户外练习，幸得可爱及Derek等人开解，终令她再展欢颜。其实Matt不准Sandra外出训练，主要是想她先克服心理障碍。Carrie更介绍Sandra到临床心理学家霍医生进行治疗，可是Sandra极度自我保护，令霍医生无能为力，而霍医生更诊定唯一可协助Sandra的必定是她绝对信任的人，刚巧Carrie发现平日坚强的Sandra竟然对着Matt抱头痛哭，Carrie方明白Sandra最信任的人竟然是Matt……阿华发现海豚直升机引擎出现异常，惜无人相信，结果当Ben出勤时，直升机突然出现故障被逼折返，Jimmy不禁惊叹阿华对机械的洞察能力。Matt刻意要Sandra进行独立训练，在Matt的鼓励下，Sandra终能成功。

Matt将珍藏的随身地图借给Sandra，她有感Matt的地图残破不堪，所以彻夜为他重新制作一张。刚巧当晚却遇上停电，但Sandra仍专心一意的为Matt制作地图，Kelvin以为她只是努力工作而不以为然。Carrie向Matt坦然发现Sandra可能爱上他，但Matt却认为没可能，更因倦极而呼呼入睡，Carrie无奈。GFS每年会派成员到英国受训，正当Jimmy叔仍未决定人选，Matt便在会议上推荐友华，此举令工程部众成员对友华误会更深，单打他靠人事关系得到机会，友华因此大发雷霆，更向Jimmy叔请辞。Carrie再次与Matt争吵，Matt却认为没有做错，二人不欢而散。幸得Ben解释，Matt才明白只是枉作小人，而且更启发了他忽略Carrie，Matt决定极力补救，可惜最后二人再次冷战，感情陷入低谷。Ben往找Carrie，Carrie直言与Matt无法沟通，连Ben也感无奈。Matt决定相约Carrie到三年前Carrie发生意外时相约的餐厅食饭，怎料Carrie竟与当年一样，决定和Matt分手；Matt听到Carrie提出分手，一脸茫然。

Carrie给予Matt最后机会，要他完成五年前除夕未完之约，Matt赶到白屋仔购买Tiramisu给Carrie，原来Carrie要的竟是蓝莓芝十蛋糕，Matt醒觉其实不了解Carrie，二人分手。Matt与Carrie分手，一反常态，在训练时变得极严厉；Matt更要Sandra、Derek等人在工余还要与他打壁球，令众人疲累不堪。只得Sandra一直守候在Matt身边，终知道Matt与Carrie分手的事。Matt终向家人说出与Carrie分手，令众人大为错愕。Jimmy叔阻止不了友华的请辞，Ben唯有使出激将法，令友华继续留在GFS中工作。Nikki努力撮合Kelvin与Sandra，可惜弄巧反拙，Sandra更断言拒绝Kelvin的情意。因裕昌身体不适，高家聘请印象甚佳的阿全为替更的士司机。刚巧，Sandra近日收到匿名人所赠礼物。Matt更无意中发现阿全神色有异，于是施计令他原形毕露，原来送礼物给Sandra的人便是阿全，而且他竟然是。

Matt追问阿全送礼物的原因，始知阿全原来便是Sandra亲父施保全。因保全不敢与Sandra相认，要Matt代其将礼物送给Sandra，Matt无奈答应，可是却令Sandra以为礼物是Matt刻意相赠，心中暗喜。Renee兴高采烈地通知Carrie及Ben，怀了外藉男友的骨肉，更准备结婚，Carrie与Ben大为高兴，不过Jacky仔却显得闷闷不乐，幸得Carrie向Jacky仔解释，才令他接受这个事实。Kelvin得到Nikki的开导，在工作上的表现比以前更为出色，在一次前往大榄涌拯救骨折伤者的行中，Kelvin灵活驾驶直升机，在大雾的情况之下成功将伤者送到医院，立即得到Ben的赞赏，Matt及Sandra等人也为他感到高兴。保全经常在Matt家中监视Sandra的行动，最后更藉词居所要清拆，暂时搬到Matt家中居住，令Matt大感烦厌。民航署职员Alex前来与Matt等研究有关大连的训练学院事宜，原来Alex是阿华在英国的同学，Ben更得知阿华在英国因母亲去世而放弃学业。Kelvin在电视上看到复礼因为涉嫌做假帐而被拘捕，大为震惊。

Kelvin对复礼做假帐一事全不知情，但被大批记者追访，烦恼不已。原来一切皆因嘉丽误信他人，导致出现假帐事件。因此事令Kelvin变得心情烦躁，更大大影响GFS众人，但他仍然坚持要如常上班，准备即将来临的考试。Kelvin向Ben辞职，Ben藉词因他签下十年长约而挽留他，迫使Kelvin打消辞职念头。Sandra得知Matt可能要到大连工作，令她心情变得低落，后Wing眼见Sandra闷闷不乐，鼓励她主动向Matt表白。另一方面，复礼的公司被勒令清盘，连带Kelvin也要迁出住所，Sandra等人替Kelvin担心。Nikki提议合力买下现时住所，解决住屋问题之余，更可帮助Kelvin解决燃眉之急。Matt终于决定带保全与Sandra相认，可是Sandra一怒之下将保全赶走！Sandra也得知Matt一直以来也是代保全送礼，一时意气道出自己爱上Matt的真相。Jacky又因Renne再婚大吵大闹，后更突然失踪，令Ben心急如焚。

Jacky突然失踪，令Ben完全失去理智，幸最终由保安员寻回Jacky。Ben及Carrie决定将Jacky最嘉爱的并图完成，在砌并图的过程中，Carrie透露个人认为一个慈爱的父亲才是美满家庭中最重要的东西。在GFS之中，Kelvin续因还债项而心情烦躁，Ben见状加以教训；Kelvin反恶言相向，令Ben极为不满。在一次替渔护署进行防止山火广播的飞行任务之中，Kelvin因为一时不慎险导致意外，Ben对其状态深表忧虑。Sandra与Matt相处日久，二人的行为可以变成一致，为免自己陷入清网之中，Sandra决定与Matt划清界线，与他只维持同事关系。可是，Matt对Sandra的心意一概不知。Carrie与Ben互有情意，却碍于Matt的关系，迟迟未敢踏出第一步。Carrie更从Jacky口中，得知Ben彻夜不眠砌并图，Carrie即找Ben直言事情已经开始；当晚，Ben竟找回遗失了的一块并图，令Ben似乎领略到一些事情。

秀清特意预备盘菜，可是众人却诸多批评，秀清更因此与裕昌发生争执，刚巧保全为修补Sandra关系来救助，保全更提出以教导秀清烹饪为条件；可惜，当Sandra知道保全在幕后策划一切，向秀清断言拒绝与保全和好。Sandra向Matt暗示她即将生日，可是Matt未有发觉，好友Wing又因约会而忘记，直至遇见Matt才猛然记起，Wing竟然将为Sandra庆祝的重任交予Matt。自从Carrie向Ben表白后，Ben却仍有保留，主因是Matt对Carrie尚未忘情，令Ben更难受。在一次在琉球群岛拯救行动中，Carrie在直升机上救治病人之时，竟被他的血液沾染，事后发现病人竟身染变种病毒性脑膜炎，令众人为此事而大为担心，Carrie立即需留院接受详细检查。嘉丽不满Kelvin因工作而未能回家协助，更因被迁出豪宅而心烦。Ben终按耐不住对Carrie的情意，决定向她表白，他带同当日找回的并图赶往医院，令在隔病房中的Carrie喜极而泣，二人正式开始拍拖。

Sandra假装过了一个开心的生日，可惜却被Matt发现她独个儿在便利店进餐，于是即场自制栗子蛋糕为Sandra庆祝，令她甜在心头；不过，Matt仍不断将Carrie的事挂在口边，令Sandra感到非常难受。Ben相约Matt一同前往探望Carrie，本来Ben希望藉此向Matt坦白他与Carrie关系，可是迟迟未能开口，到医院又碰上阿华。为不令Carrie误会，Matt先行离开；阿华前来探望，更令Carrie喜出望外，但阿华已对二人的关系起疑。Nikki带Kelvin看她进行物理治疗的情况，终启发Kelvin如何面对逆境，激发他顺利过关。Kelvin为答谢Nikki，特地为她准备雪糕，二人关系更进一步。Ben一直认为对不起Matt，令他非常痛苦。刚巧Matt为Carrie购买的MP3机发生故障，Sandra不辞劳苦修理，竟竟无意中发现Ben与Carrie的关系。但原来Ben于此时向Carrie表明自己无法面对Matt，二人陷入分手的边缘。

Sandra向Matt道出Ben与Carrie的关系，Matt始知事实真相，向Carrie道歉，反令Carrie更为痛苦。Sandra亦非常担心Matt的情形，一直守候在他身边，不过Sandra最终也受不了Matt的自以为是，厉言直斥他的不是，终令Matt顿悟。Sandra一怒离开的同时，Ben出现在Matt面前，直认不想伤害最好的朋友，所以不敢与Carrie开始新的感情，Matt内咎不堪，鼓励Ben重新接受Carrie。Ben为与Carrie重修旧好，逼不得已要Jacky仔出手，终令Carrie重新接受自己，二人正式开始情侣关系。复礼上庭受审，家人及Kelvin也表支持，而嘉丽亦搬入东涌与Kelvin同住，家人关系更见融洽；最后复礼认罪，所以法庭判处他入狱两年及罚款一百万。嘉丽搬入Kelvin家居住，Nikki便对她关怀备至，令嘉丽留下极佳印象。Sandra为逃避Matt，提早出门，而上了保全的的士，在车上，Sandra误会保全藏起客人遗下的钱包，一怒而去。

Matt、Ben与Carrie互相谅解，所以在GFS的工作亦没有尴尬，反而其它成员却看为一件大事。在为渔护处搬运物资的行动之中，Matt及Sandra发现山上出现一间不明来历的铁皮层，原来这是一个非法加油场，连保全也是来这儿入油。GFS众成员为了庆祝Carrie无事出院，所以在Matt家中举行大食会，Carrie本想邀请阿华参加，可惜因他要上课所以未能出席，但阿华主动提出与Carrie及Ben进餐，二人关系得到改善，令Carrie大感慰。嘉丽见Nikki对自己细心照料，鼓励Kelvin向她展开追求。大食会当日，Sandra没有出现，Matt便往找Sandra，但Sandra对Matt非常失望，更坦言二人只会是同事的关系。非法加油店发生大爆炸，被射上半空的油桶击中青云驾驶的直升机，Kelvin和其它成员相继跳机逃生。直升机直插海中，Ben虽能逃出驾驶席，但不幸被螺旋浆击中，陷入昏迷状态。Ben出事失踪，令Carrie心急如焚。

GFS派出定翼机及超级美洲豹直升机出动搜救Ben，几经艰苦，Matt终于将Ben从海中拯救出来，但当Ben被送到医院的时候，情况突然恶化，幸得Carrie努力抢救，Ben才得保性命；Jacky见到抢救情形，完全吓呆。Ben终于回复清醒，Matt亦放下心头大石，Carrie与Ben重逢，恍如隔世。Matt因过份疲劳而在医院中休息，在迷糊中见到Snadra前来探望，心中开始明白Sandra对己心意。Kelvin借故搭Nikki「顺风车」向她示爱，Nikki拒绝了Kelvin。Sandra鼓起勇气到医院探望保全，怎料遇上失去钱包的妇人前来向保全答谢，才知道当日错怪保全，二人的关系得到改善。Matt在Ben家中亲自下厨庆祝Ben康复出院，Renee突然到访，Carrie见她满怀心事便加以追问，原来她在英国发生车祸，失去腹中孩子。Ben正式回到GFS工作，学校来电，Jacky失踪。

Jacky仔失踪，Ben立即请假外出寻找，在离开GFS时，Ben发现Jacky仔竟站在大门外，原来Jacky仔只因挂念Ben才独自来到GFS。保全因在爆炸案受伤，暂时入住Matt家，有机会接触Sandra，二人关系大大改善。Matt见保全与Sandra关系改善，大感欣慰，而他则反而与她疏离，Sandra黯然。Sandra被选中前往大连受训，Sandra虽多番暗示，但Matt却迟迟未有开口挽留她。Kelvin与Nikki拍拖逛街，Nikki于鞋店疯狂购物，Kelvin起初不明所以，及后才得悉她与人共舞的心愿，心内有所决定。Jacky仔自目睹Ben被抢救时的情况后，经常发恶梦及尿床；Ben唯有暂时请假。Sandra最终决定前往大连，连Wing等人也感依依不舍。出发当日，众人特意与Sandra道别，保全更送上御寒衣物，可是，Matt却仍留在GFS工作，只是托保全将一手表赠予她，令Sandra非常失望。

Sandra离开后，Matt依旧如常工作，但在拯救行生人士时不慎弄伤腰部，Matt却不以为然。Kelvin联同可爱等人，在「白屋仔」为Nikki预备舞会，Kelvin更加向她许下爱的承诺，终于将她打动，夺得芳心。Sandra到大连工作后，发送电邮到GFS问候众人，对Matt却只字不提，令Matt心感不是味儿。但当他知道Snadra需要某些工作数据，便连夜为她准备，但Sandra却没有回复Matt的电邮。Matt的腰伤愈见严重，向医生求助，发现腰部软骨移位。Ben收到律师信，Renee正式展开对夺回Jacky仔抚养权的诉讼，可是Ben却苦于无法接触她，Carrie唯有在旁加以鼓励。Sandra仍旧没有回复电邮，但Matt仍锲而不舍的定期发电邮给她。Ben与Jacky仔均为Renee要夺回抚养权而非常担忧，而且Jacky仔病情亦没有好转，Ben最后决定辞去GFS工作，专心照顾儿子。

Matt不理腰伤，用工作麻醉自己，因而令病情更趋严重；医生更建议他放弃GFS工作。Renee为GFS所拍摄的纪录片得到国际性奖项，但GFS成员却没有欢颜，反质疑Renee争夺Jacky仔的抚养权是否正确的做法。除Tak外，GFS中没人知Matt的伤员；Matt仍只会在Snadra电邮中提及病情。Jacky仔为不成Ben负累，要Matt带他练习溜冰，怎料不慎受伤，Ben更因此事而怪责Matt多管闲事。Sandra因工作关系突然回港，Derek与等人立即与她相见。Matt追问Sandra有关电邮的事，Sandra竟说没有看私人电邮，只有利用训练中心的电邮而已，令Matt非常无奈。Matt的病情日益严重，最终唯有接纳Tak的建议，为应付一个月后的身体检查而开始休假。Sandra为协助他治疗，竟主动为Matt进行特别训练，务求令他可以在最短时间内令受伤的腰部痊愈，应付一年一度的体能测试。

Renee找Carrie倾谈，希望她可以劝服Ben放弃Jacky仔的抚养权，但Carrie一语道破Renee只为填补小产，才要争夺Jacky仔，Renee感到无奈。Matt得到Sandra连日锻练，病情大有改善。Ben与Renee正式对簿公堂，在法庭之上，Ben陈述与Jacky仔在这六年间所发生的人和事；不过Ben却在诉讼败诉，Jacky仔的抚养权落入Renee手中。与此同时，Matt成功通过体能测试，非常高兴，及后，Matt等人为Jacky仔办了一个烧烤送别会，Jacky仔虽依依不舍，但经Carrie从旁解释，Jacky仔终劝服Ben重返GFS工作，Renee目睹此情此景，心中不禁怀疑自己的决定。GFS突然收到五级大火的紧急出动通知，众人紧急出动；Ben亦赶回GFS协助拯救工作。Matt冒险进入火场拯救灾民，怎料石油气罐爆炸，差点儿令Ben的直升机撞向大厦；但Matt却因而与一小童被困火场之中，生死未卜。