1一班之长
场务连炊事班的班长胖洪出去进修三月，炊事班工作暂由副班长老高负责，不想等胖洪回来时整个炊事班在老高的带领下已经是乌烟瘴气，不但工作一团糟，上下关系也是势同水火，本来已有复员打算的胖洪于是又留下来，继续担任炊事班的班长，炊事班的改革也一并展开。
2新兵报到
炊事班两位老兵已经退伍，为保持战斗力，又有两位新兵——小毛和小姜前来报到，这俩新兵也不是省油的灯，小毛一心只想着到连部去当文书，小姜更是夸张，父母心疼儿子，不远千里从老家跟来，还要随军，为让这两个新兵安下心来，炊事班上下煞费苦心。
3偷洗行动
小毛受不了大周的汗脚，晚上偷着把大周的袜子洗了，不想第二天早晨大周竟较了真，苦苦追问究竟是谁帮他洗了袜子，大伙你看我，我看你，但全班上下惟独忽略了小毛，自尊心和耐心都已经接近崩溃边缘的小毛，决心一定要让大家知道究竟是谁洗了大周的袜子。
4班长减肥
班长胖洪的体重问题是个老大难，这次五公里越野又是胖洪拖了后腿，在大家一番慷慨激昂的威逼利诱后，胖洪开始被迫减肥，减肥的过程漫长而艰苦，简直就不是人过的日子，胖洪也终于支撑不住而倒下了，更倒霉的是，拔河比赛中又是胖洪拖了后腿，这肥究竟是该减还是不该减呢？
5小鸟朦胧
小胡的朦胧诗还真引来了一个崇拜者，自称鸟朦胧，小胡跟这个鸟朦胧书信来往频繁，都快得上相思病了，但鸟朦胧却忽然不来信了，小胡正在失落，却得到消息，鸟朦胧要到连队来了，正在想象着鸟朦胧的花容月貌时，一声惊天动地的大笑打破了小胡的梦想。
6过个洋节
小毛的老乡探家回来，告知“老毛同志”要来连队，小毛当然要好好招待，但眼下手里没钱，大伙也不肯借，正值愚人节，小毛便打起了忽悠人的主意，把全班上下忽悠了个遍，终于凑够了一桌丰盛的宴席，但最后小毛发现自己也被“老毛同志”给忽悠了。
7审查节目
新指导员上任，要搞文艺演出，并希望炊事班拿出一个有特色的节目来，全班上下开动脑筋，写了一出《班长的腰》，不想文书和一班长对节目横加指责，小张全力争取，才让连长和指导员亲自来审查节目，在众人忐忑不安地表演完后，连长和指导员作出了出人意料的评价。
8馒头人才
小胡蒸馒头蒸出了名气，上了报纸，大伙纷纷表示祝贺，而小胡自己也想入非非，觉得自己进修升迁在望了，于是准备培养一个后备人才，在炊事班中挑来挑去挑中了小毛，规定馒头做得不好就要自己吃掉，小毛也真不简单，在吃了整整一笼屉馒头后，自己也上了报纸。
9起步停车
小毛一直梦想能开车，老乡小吴是个汽车兵，喜欢到炊事班蹭吃蹭喝，两个人正好一拍即合，于是小吴教小毛开车，小毛给小吴开小灶，然而没有不透风的墙，这事很快全班都知道了，在整个炊事班范围内，一场学习开车的热潮到来了。
10献血光荣
连队组织义务献血，大伙争着报名，小毛尤其积极，但班长挑中了比较低调的小姜，小姜却因为晕血，直接被人抬了回来，小毛就更加不服，在闹了一顿情绪后，自己跑出去献了回血，最后大家发现，小姜献血时休克却是另有隐情。
