1试播集（第一集）
大洋航空公司815航班客机从悉尼飞往洛杉矶，却在空中断开并坠毁于南太平洋一座热带荒岛上，机上48人幸存。奇怪的巨响从森林中传出，树木也一批批地倒下。杰克、凯特和查理出发寻找飞机驾驶舱，准备用飞机上的发射器发出求救信号。他们也找到了生还的副驾驶员，但不久后被那只神秘的“怪物”杀死了。而一个回叙就显示杰克在飞机上。
2试播集（第二集）
一组生还者一起往内陆行进，并准备在更高的地方用接收器收到更好的讯号。路上，他们被一头北极熊袭击，索耶一枪把它打死了。海滩上，一位联邦执法官在手术中醒了过来，并问医生杰克凯特在那里。回叙中，那位执法官正在押送凯特。在另一个回叙里，查理正把一包小小的海洛因偷带上机。
3自新的机会
杰克了解到凯特是名通缉犯。寻找讯号的人回来了，却决定并不告诉其他人有关信号的事。索耶射死了执法官，把他从痛苦中解脱出来。不过，他射偏了，只打中了肺部，因此杰克让执法官安乐死。回叙描述凯特在一个澳洲农场里的生活，直到她被执法官抓到。
5小白兔
布恩为了帮助大家而偷去越来越少的淡水，但这愚蠢的行动引来了其他人的鄙视。已经一段时间没有睡过觉的杰克追着他看见的去世的父亲进入森林中，幸运地，他发现了满是清水的洞穴。杰克回来时做着领导的角色。回叙中，他去了澳洲认回他爸爸的遗体。
6旭日之屋
一部分生还者搬到了洞穴那边，剩下的仍然留在海边等待救援。洛克以查理失去的吉他换取海洛因，并劝他戒毒。权真秀揍了麦可一顿，因为他拿着真秀岳父的手表；不过，当中只有他的妻子白善华明白事情的起因，因为他们夫妻都不会说英语。人们把真秀用手铐锁在飞机碎片上。后来善华告诉麦可她其实会说英语并解释真秀为何要打他，所以不久后麦可放了真秀。回叙描述真秀为了和善华结婚而为他岳父工作。结婚后的一天晚上，真秀回家时全身布满了人家的血。善华秘密地安排离开真秀，可是最后她还是回心转意了。
7飞蛾
查理在痛苦地挣扎著没有毒品的痛苦，并要求洛克把海洛因还给他，而洛克却说查理第三次问他要的时候他就会给他。查理最终第三次问他要海洛因，他给他了，但是查理一手把海洛因丢进了火堆里。回到了以前，查理和哥哥Liam在DriveSHAFT乐队里，渐渐地，Liam让查理染上了毒瘾。几年后，查理在澳洲找到了Liam的家并想他重入DriveSHAFT，但Liam一口干脆地拒绝了。
8骗子
大家都怀疑索耶藏起了从碎片中找到的哮喘呼吸器。于是萨伊德用刑逼供，不过最后索耶告诉凯特他并没有把呼吸器藏起来。萨伊德为了对折磨索耶的事情负责，独个儿出发探索小岛的海岸线。凯特读了索耶一直带在身边的一封信，才明白“索耶”是他的假名。其实他小时候，一个名叫索耶的男人和他妈妈上了床，骗了她许多钱，而后来他爸爸把她杀了，再自杀身亡。小小的索耶誓言要把这封信交给真正的索耶。不久后，小索耶也成了一个骗子，并自称索耶。回叙里面，索耶准备骗一对夫妻，但当他看见他们还有一个儿子的时候放弃了行动。
9孤军奋战
萨伊德发现了一条电缆从森林中伸延下海。他沿着电缆走着走着，他被卢梭设下的陷阱抓住了，而卢梭就是那个发出求救信号的女人。卢梭告诉萨伊德她是一个科学探索队的成员，而他们在十六年前触礁来到岛上。她说岛上有一群原著人并称他们为“其他人”，而她的队友却生了一种奇怪的病死去，最后她说那些其他人在森林中细语。萨伊德逃脱了，带上卢梭的步枪和她在岛上写下的笔记。回去的途中，萨伊德听到了卢梭提到的细语。回到以前，萨伊德被要求拷问一位名为娜蒂娅的罪犯——他的童年好友。他的上司要他处决了她，他却帮助娜蒂娅逃跑。
10领养
受伤的萨伊德回到了营地，并把卢梭和岛上“其他人”的事告诉了大家。克莱尔连续两晚醒来时都大叫大喊，并称有人把她按在地上，想要捅她的肚子。这驱使赫利用飞机上的乘客名单作人口调查，却发现伊森并不在那架飞机上。回叙中，克莱尔知道自己怀孕了，不过她的男友离开了她。她于是找到了一位通灵者，说道巨大的危险将发生在她的婴儿身上。