1第1期
节目邀来飞行嘉宾撒贝宁一起探寻“心中的少年”。四个人暂且抛开忙碌的工作,回归清新自然,享受片刻恬淡,在推心置腹中娓娓道来关于奋斗、关于理想、关于生活、关于成长的真谛
2第2期
电影《攀登者》里中国登山队为完成国家使命,勇于攀登的精神震撼人心。尼格买提、孙艺洲、董力携手电影《攀登者》中饰演测绘局同志“林杰”的飞行嘉宾陈龙,一同致敬为国争光和认真生活的“攀登者”们
3第3期
现在的我们总是忙着达成目标、于是健康生活成为了一件最简单又最困难的事,到底奋斗的同时如何保证身心的健康?尼格买提、孙艺洲、董力将携手飞行嘉宾钱枫,用更为健康的生活方式,为“新青年”加油打气
4第4期
面对人生困境,你会如何应对?是选择“行到水穷处,坐观云起时”,还是“卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”,亦或是戴上拳套奋力搏击?本期节目中,尼格买提、孙艺洲、董力与飞行嘉宾邹市明、张钧甯、王智,教你搏击人生的正确姿势
5第5期
当感到迷茫的时候,和朋友们聊聊吧,即使不能解开你的困惑,至少让你不那么孤单。本期节目中,尼格买提、孙艺洲、董力与飞行嘉宾秦昊、胡夏、刘梦遥、张小厚泛舟湖上,弹着吉他唱着歌,用音乐和美食治愈青春
6第6期
尼格买提、孙艺洲、董力携手好妹妹、胡夏、熊梓淇用音乐感悟生活,在山谷中放声歌唱。歌里有懵懂青春、苦涩爱情,也有拳拳赤子心,和对生活的释然与体谅
7第7期
尼格买提、孙艺洲、董力将与飞行嘉宾阮经天组成“熊猫超人团”,一起前往中国大熊猫保护研究中心,不仅在疫情之下提醒人们敬畏自然、热爱动物,为爱保持距离,还带领观众一起感受生活中那些炙热地、绵长地、不求回报地热爱
8第8期
在本期节目中,尼格买提、孙艺洲、董力携手中国羽毛球运动员蔡赟、演员胡冰卿、设计师九零等嘉宾们精心布置一桌家宴,从竹林里砍竹子,制作竹筒饭、叫花鸡,到布置餐桌,享受一顿“自己动手,丰衣足食”的晚餐
9第9期
看到竹子,你想到什么?是“破土凌云节节高,寒驱三九领骚”的壮志?还是“依依似君子,无地不相宜”的包容?抑或是“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”的顽强?还是“我自不开花,免撩蜂与蝶”的淡然?本期节目中,带领观众深入竹子的“世界”,追根溯源,看看这被文人墨客吟诵千古的竹
10第10期
本期节目开启的正是一段声音的旅程。这段特别的旅程是从一个充满诗意的地方开始的——杭州。杭州是座动漫之城,动漫配音是动漫制作很重要的一部分。嘉宾们来到杭州润物定格工作室,探寻动漫配音的秘密